El burnout representa un desafío significativo tanto para los individuos como para las organizaciones actuales. Aunque no es reconocido como un trastorno clínico en el DSM-5, su consideración como un fenómeno ocupacional en la CIE-11 subraya la necesidad de abordarlo desde una perspectiva integradora que combine estrategias individuales y organizacionales.
Burnout: Perspectiva Clínica y Organizacional Read More »
La conducta humana está influenciada por múltiples factores. Diferentes estudios mencionan como las condiciones climáticas desafiantes, como las temperaturas extremas, pueden incidir significativa y negativamente en la conducta, el desempeño cognitivo y el estado de ánimo de las personas.
Incidencia del clima en la conducta humana Read More »
Durante las festividades de fin de año, muchas personas experimentan alegría y conexión con otros. Sin embargo, para quienes atraviesan un episodio de depresión, estas fechas pueden traer un profundo malestar, ya que los ideales de felicidad contrastan con su realidad interna, generando sentimientos de aislamiento, tristeza y desesperanza.
Depresión y las Festividades Read More »
La migración forzada es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir un ser humano. Ya sea impulsada por conflictos armados, persecuciones, desastres naturales o crisis económicas, esta forma de desplazamiento implica no solo una separación física del hogar, sino también un desgarramiento emocional y cultural.
Migración Forzada: El Dolor del Exilio Read More »
El duelo migratorio se define como el proceso emocional y psicológico que surge de la pérdida de la patria, la cultura, las relaciones afectivas, el idioma y la identidad personal. Aunque la migración forma parte de nuestra historia como especie, el ser humano moderno está más vinculado emocionalmente a los entornos que habita, a diferencia de los antiguos nómadas, cuya identidad estaba menos arraigada a un territorio específico.
Duelo Migratorio: Un Viaje Hacia la Reconstrucción de las Pérdidas Read More »
Las fiestas de fin de año, como Navidad y Año Nuevo, son momentos donde, muchas veces, nos reencontramos con familiares y amigos que, aunque importantes, pueden no siempre brindarnos un ambiente de total armonía. Es común que estas reuniones traigan consigo tensiones, expectativas y hasta conflictos antiguos que resurgen.
Conflictos Familiares en las Fiestas Read More »
Al manejarse inadecuadamente, la envidia podría tener un impacto profundo en la salud mental. Sentir constantemente insatisfacción con la propia vida, especialmente en comparación con los demás, puede llevar a desarrollar una baja autoestima, ansiedad e incluso depresión.
La Envidia y su Impacto en la Salud Mental Read More »
La envidia es una emoción usualmente retratada como un sentimiento oscuro y negativo. ¿Qué dice esta emoción sobre nosotros? ¿Qué hace a una persona envidiosa?
Envidia: un Sentimiento Humano Universal Read More »
En los últimos años, los términos “Neurodivergencia” y “Neurotipicidad” han ganado relevancia, especialmente en discusiones sobre Neurodiversidad. Neurodivergente se refiere a personas cuyas características neurológicas se apartan de lo que se considera “típico” en la población general, incluyendo el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), los trastornos del espectro autista (TEA) y la dislexia.
Neurodivergencia y Neurotipicidad Read More »
La Terapia EMDR Online se destaca como una opción de psicoterapia, ofreciendo esperanza y recuperación a los afectados por el trauma y otros desafíos psicológicos.
Terapia EMDR en Línea ¿Es Realmente Efectiva? Read More »
La psicoterapia es una forma de tratamiento psicológico que se basa en la relación terapéutica, cuyo objetivo es aliviar el malestar emocional o trastornos mentales mediante el uso de técnicas verbales y psicológicas.
Entendiendo qué es la Psicoterapia Read More »
A través de la Evaluación Cognitiva, los especialistas pueden identificar problemas cognitivos y conductuales específicos, proporcionando diagnósticos precisos y planes de tratamiento personalizados, como la Rehabilitación Neuropsicológica. Esto significa una luz de esperanza para aquellos con trastornos del desarrollo, lesiones cerebrales, enfermedades neurodegenerativas y más, ofreciéndoles una vía hacia la mejora o el manejo efectivo de sus condiciones.
Qué es la Neuropsicología Read More »
A pesar de ser una condición mental reconocida, todavía existe un estigma y prejuicio social sobre el trastorno bipolar.
Además, la vergüenza asociada con el trastorno bipolar puede impedir que las personas busquen tratamiento y apoyo.
Trastorno bipolar y la vergüenza y los prejuicios sociales Read More »
El apoyo social y familiar ha demostrado tener una importancia destacada en la recuperación de las personas con trastorno bipolar. Los amigos y familiares pueden proporcionar un sistema de apoyo emocional y práctico que puede ayudar a las personas a lidiar con los desafíos del trastorno bipolar.
Trastorno Bipolar y el Rol del Apoyo Social y Familiar Read More »
Además de los prejuicios o estigmas sociales sobre los trastornos y/o dificultades mentales, quienes padecen alguna forma de trastorno bipolar también suelen enfrentarse a los propios prejuicios sobre la medicación y la terapia farmacológica.
Trastorno bipolar y prejuicios sobre la terapia farmacológica Read More »
La postergación, ampliamente difundida como procrastinación, es un fenómeno y mecanismo muy frecuentemente observable en la actualidad. Muchas personas tienen la tendencia de dejar para mañana lo que pueden hacer hoy, incluso si eso significa que tendrán que trabajar bajo presión o en un estado de estrés extremo. La postergación puede parecer una forma de evitar el estrés en el momento presente, pero en realidad, postergar produce más estrés a largo plazo.
La procrastinación: una aliada estresante Read More »
El síndrome del impostor fue descrito por primera vez en 1978 por dos psicólogas clínicas: la Dra. Pauline Clance y la Dra. Suzanne Imes. Se denominó como un fenómeno en el que las personas creen que no son dignas de tener éxito y tienen una creencia persistente sobre su falta de capacidad, de habilidades o de competencias, a pesar de contar con evidencias que indican lo contrario.
Si bien el síndrome del impostor no es un trastorno mental ni un síndrome médicamente reconocido, hace alusión a un conjunto de fenómenos cognitivos, emocionales, conductuales e incluso, fisiológicos que muchas personas suelen experimentar en cierto grado, bajo determinadas circunstancias.
¿Qué es el Síndrome del Impostor? Read More »
Con su debut a nivel mundial, el Coronavirus Covid-19, fue transformándose rápidamente en un elemento ineludible de la realidad colectiva. De forma vertiginosa, la propagación de este patógeno alcanzó dimensiones extraordinarias, llevando gran afectación de la vida cotidiana de las personas. En un lapso de pocas semanas, conceptos como pandemia y emergencia sanitaria se instalaron
Adaptación, afrontamiento y micro duelos en el contexto de una pandemia Read More »
Ante la pandemia del Coronavirus COVID-19, una medida adoptada globalmente es la cuarentena para casos tanto confirmados o potenciales, como también el distanciamiento social y aislamiento preventivo para el resto de la población. Cuando nos encontramos en una cuarentena quedamos expuestos a la aparición de ciertas reacciones emocionales y psicológicas. Es sumamente importante la
Impacto Psicológico de la cuarentena por COVID-19 Read More »
En situaciones altamente estresantes como las que nos toca vivir en relación a la pandemia del Coronavirus COVID-19, es esperable experimentar reacciones emocionales tales como ansiedad y miedo. Permanecer en el hogar, aunque sea por una cuarentena preventiva, podría despertar en las personas sentimientos de aislamiento que provoquen sufrimiento o que contribuyan, por ejemplo,
Factores de protección psicológicos ante el Coronavirus COVID-19 Read More »
En el transcurso de nuestras vidas atravesamos un sinnúmero de situaciones que representan cambios vitales o sucesos, que nos ponen de frente a la necesidad de desplegar nuestros recursos de adaptación. Algunos de estos acontecimientos podrían considerarse positivos y deseados, como por ejemplo, un ascenso profesional o laboral, una mudanza, un casamiento o la
Crisis de ansiedad en situaciones estresantes Read More »
En la actualidad, con cada vez más frecuencia, nos encontramos con condiciones o enfermedades tales como fibromialgia, neuralgias, dolor neuropático, enfermedades óseo-degenerativas, entre tantas otras, que producen dolor crónico en personas de diferentes edades. De acuerdo a la Asociación Internacional para el Estudio y Tratamiento del Dolor (IASP), el dolor es “una experiencia sensorial
Dolor crónico y terapia psicológica Read More »
La ansiedad podría ser definida en principio como un mecanismo que produce una activación del sistema nervioso y que puede ser generada tanto por estímulos externos como internos. En la cotidianidad, la mayoría solemos experimentar ansiedad en mayor o menor medida, siendo ésta un mecanismo adaptativo y esperable, que nos prepara para enfrentar posibles
Ansiedad patológica ¿Síntoma o trastorno? Read More »
