Terapia EMDR Online
La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, conocida como Terapia EMDR, es un enfoque innovador y revolucionario en Psicoterapias.
¿Qué es la Terapia EMDR?
La terapia EMDR es un enfoque psicoterapéutico interactivo, ampliamente reconocido a nivel mundial, por su eficacia en el tratamiento de trastornos relacionados con experiencias traumáticas y estrés postraumático y otras problemáticas de salud mental.
La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) es una forma de psicoterapia ampliamente reconocida por su eficacia en el tratamiento de trastornos relacionados con experiencias traumáticas, especialmente el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). La terapia EMDR se distingue de otras terapias psicológicas por su uso de la estimulación bilateral, que incluye movimientos oculares guiados, sonidos o toques táctiles, para facilitar el procesamiento de recuerdos traumáticos.

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Recomendada Para Diferentes Condiciones de Salud Mental
La terapia EMDR ha demostrado tener gran eficacia en el tratamiento de condiciones y trastornos relacionados con traumas y factores de estrés. Además, su aplicación se recomienda para una gran variedad de condiciones psicológicas con bases traumáticas o estresantes.
Trastorno de Estrés Postraumático
Trastorno de Estrés Agudo
Trastornos de adaptación

Trastornos Depresivos
Trastornos de Ansiedad
Fobias
Eficacia basada en evidencia científica
¿Por qué elegir EMDR?
Diversos estudios han validado la eficacia de la EMDR en el tratamiento del TEPT y otras condiciones de salud mental. Investigaciones han demostrado que la EMDR es tan efectiva como, o incluso más que, otras formas de terapia cognitivo-conductual para el TEPT, con la ventaja de requerir menos tiempo para observar mejoras significativas.
Eficacia en el Tratamiento del TEPT
La evidencia más sólida de la eficacia del EMDR se encuentra en su aplicación para el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). Diversos estudios y metaanálisis han concluido que la terapia EMDR es tan efectivo como, o en algunos casos más efectivo que, las terapias cognitivo-conductuales (TCC) para el tratamiento del TEPT, mejorando otros síntomas asociados como la ansiedad y la depresión.
Aplicabilidad en Diversas Circunstancias
La EMDR es adecuada para individuos de todas las edades que han experimentado una amplia gama de experiencias traumáticas, desde accidentes, desastres naturales, violencia, abuso, hasta traumas acumulativos de menor grado que impactan el funcionamiento psicológico y emocional.
Reconocimiento Internacional
La eficacia del EMDR ha sido reconocida por organizaciones de salud mental y gubernamentales de renombre internacional, incluida la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Asociación Americana de Psicología (APA) y el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU., que recomiendan el EMDR como un tratamiento efectivo para el TEPT.
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Terapia EMDR Online
La Terapia EMDR Online es una excelente opción de tratamiento para aquellas personas que por diversos motivos no pueden acudir presencialmente al consultorio profesional o cuando no es conveniente trasladarse.
La adaptabilidad de la EMDR a formatos de atención online ha sido posible gracias a los avances tecnológicos. A través de sesiones en línea seguras y confidenciales, y herramientas adaptadas, es factible llevar a cabo la terapia EMDR de manera efectiva, brindando acceso a personas que de otro modo enfrentarían barreras para recibir tratamiento.
La Terapia EMDR Online se presenta como una opción terapéutica valiosa y versátil, capaz de adaptarse a las necesidades específicas de una amplia gama de pacientes. Su eficacia en el tratamiento de diversas condiciones de salud mental, junto con la posibilidad de aplicación a distancia, subraya su importancia y relevancia en el campo de la psicología clínica contemporánea.
EMDR a tu alcance
Ventajas de las Sesiones de EMDR Online
Accesibilidad y Mayor Comodidad
La posibilidad de recibir terapia EMDR desde la seguridad y privacidad de tu hogar reduce las barreras geográficas y logísticas, facilitando el acceso a un tratamiento especializado.
Ahorro de Tiempo y Dinero
La terapia EMDR online elimina el tiempo y el costo asociados con el desplazamiento, lo cual es especialmente beneficioso para aquellos con agendas apretadas o limitaciones de movilidad.
Mayor Seguridad y Tranquilidad
Recibir terapia en un entorno conocido puede aumentar la sensación de seguridad y tranquilidad, lo que potencialmente conduce a una mayor apertura y receptividad durante las sesiones.
Horarios Convenientes y Flexibles
La terapia EMDR online también ofrece flexibilidad para programar sesiones que se ajusten mejor a tu ritmo de vida, promoviendo una mayor continuidad y adherencia al tratamiento.
Conoce a tu Terapeuta EMDR

Larisa Soto
Licenciada en Psicología
Psicóloga
Terapeuta certificada en EMDR
La Lic. Larisa Soto se especializa en Trauma y Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Es Terapeuta EMDR (Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) y está a su vez formada en Terapia de Exposición Prolongada (DBT-EP), ambos abordajes especializados en el tratamiento de diagnósticos específicos vinculados a Trauma.
Asimismo, es Terapeuta DBT (Terapia Dialéctica Conductual), abordaje específico para pacientes con el diagnóstico de TLP y DRE (Desregulación Emocional).
La Lic. Larisa Soto se especializa en Trauma y Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Es Terapeuta EMDR (Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) y está a su vez formada en Terapia de Exposición Prolongada (DBT-EP), ambos abordajes especializados en el tratamiento de diagnósticos específicos vinculados a Trauma.
Asimismo, es Terapeuta DBT (Terapia Dialéctica Conductual), abordaje específico para pacientes con el diagnóstico de TLP y DRE (Desregulación Emocional).
Desde el 2020 trabaja en un equipo especializado en la atención de pacientes con diagnóstico de TEPT (Trastorno de Estrés Postraumático) y patologías asociadas desde el marco de la Terapia EMDR.
En el año 2007 comenzó a trabajar en un equipo DBT atendiendo pacientes con conductas suicidas, depresión crónica y diagnóstico de TLP y DRE. En el 2021 concretó su proyecto de formar un equipo DBT propio llamado Enfoque Integral ubicado en la Ciudad de Bs.As.(Argentina), especializado en la atención de pacientes con TLP o DRE del cual es co-fundadora.
Desde entonces a la actualidad se dedica a brindar atención a pacientes, coordinar talleres de entrenamiento en habilidades DBT, dar cursos de Formación en DBT para profesionales de la salud mental, coordinar reuniones de equipo y supervisión de casos.
La Lic. Larisa Soto también está formada en Terapia de Esquemas, terapia diseñada para patologías crónicas y refractarias a otras terapias y trastornos de la personalidad. Lleva realizados cursos en Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso y Terapia sistémica-Cognitiva- Conductual.
Preguntas Frecuentes
Encuentra las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre la Terapia EMDR Online.
¿Es tan efectiva la terapia EMDR online como la presencial?
Sí, estudios recientes indican que la terapia EMDR realizada de forma online puede ser tan efectiva como la terapia presencial para muchos pacientes. La clave está en la adecuada implementación de las técnicas y en mantener una comunicación efectiva entre el terapeuta y el paciente.
¿Qué necesito para realizar terapia EMDR en modalidad online?
Necesitarás una conexión a internet estable, un dispositivo con cámara y micrófono (como un ordenador, tablet o smartphone) y un espacio privado y tranquilo donde puedas hablar sin interrupciones durante las sesiones.
¿Puedo recibir terapia EMDR online si estoy en un país diferente al de mi terapeuta?
Sí, por supuesto, la tecnología nos permite disipar las barreras geográficas. Sin embargo, es importante considerar las diferencias horarias y asegurarse de que contar con un espacio privado y tranquilo donde puedas hablar sin interrupciones durante las sesiones.
¿Es confidencial la terapia EMDR realizada de manera online?
Sí, los terapeutas utilizamos plataformas y aplicaciones de videollamadas que cumplen con las normativas de privacidad y protección de datos pertinentes para asegurar la confidencialidad de las sesiones. Además, se siguen protocolos estrictos para proteger la información de cada paciente.
¿Cómo puedo saber si la terapia EMDR Online es adecuada para mí?
Lo mejor es consultar con profesionales de la salud mental especializados y certificados en EMDR. En la consulta inicial se evaluará tu situación, antecedentes y necesidades específicas para determinar si la terapia EMDR en modalidad online es la opción más adecuada para tu tratamiento.
¿Qué sucede en la primera sesión de EMDR online?
En la primera sesión, generalmente se realiza una evaluación detallada de tu historia clínica y se discuten tus objetivos terapéuticos. También se te informará sobre cómo funciona el EMDR y qué esperar del proceso. Esta sesión es crucial para establecer una relación terapéutica y prepararte para el trabajo de procesamiento de las situaciones traumáticas.
¿Puedo realizar terapia EMDR online si nunca he hecho terapia antes?
Sí, no es necesario haber participado en terapia previamente para beneficiarte del EMDR online. Sin embargo, tu terapeuta trabajará contigo para asegurarse de que te sientas cómodo con el proceso y entenderá tus necesidades específicas.
¿Cuánto dura una sesión de terapia EMDR online?
Las sesiones de terapia EMDR online suelen durar entre 50 a 60 minutos, dependiendo del acuerdo entre terapeuta y paciente, así como de las necesidades específicas del tratamiento.
¿Qué pasa si tengo problemas técnicos durante una sesión online?
Como terapeutas estamos preparados para manejar interrupciones técnicas. Generalmente, se establece un plan de respaldo al inicio del tratamiento, que puede incluir cambiar a una llamada telefónica o reprogramar la sesión si los problemas técnicos persisten.
¿Qué debo hacer si me siento muy abrumada/o después de una sesión de EMDR online?
Es importante comunicarle a tu terapeuta cómo te sientes antes de terminar la sesión. Los terapeutas proporcionamos estrategias de autocuidado y ofrecemos recomendaciones específicas para manejar cualquier malestar post-sesión. Además, existe la posibilidad de contactar a tu terapeuta para obtener apoyo adicional.
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